Dicas para crescimento dos Cabelos

Ola Minhas Uvinhas

Tudo bem com Vocês??

Hoje falaremos sobre um assunto muito pedido no meu Grupo Uvinhas Oficial no Facebook, Crescimento dos Cabelos.
Para quem sonha em ser rapunzel e acha que seus fios demoram para crescer ou parece que não sai do lugar, CUIDADO, alguns fatores podem atrapalhar o crescimento dos fios que crescem até 1 cm por mês.

Aqui darei algumas dicas para o cabelo crescer mais rápido e mais saudável.

Primeira dica
CORTE seu cabelo a cada 6-8 semanas, isto mesmo rs cortar evita quebras e pontas duplas pois não adianta ter o cabelo grande cheio de pontas duplas e quebradiço pois não parece comprido mesmo estando longo.

Outro fator importante é BEBA ÁGUA . Ela ajuda a liberar as toxinas do corpo e assim fazer com que seu cabelo cresça mais e fique mais resistente e hidratado.

Penteie e escove seu cabelo diariamente. não precisa pentear o dia inteiro tá rs
isso ajuda a ativar a circulação sanguínea no couro cabeludo.

Diminua o uso de Secador e Chapinha (nome correto Piastra)

Muito importante adicionar proteínas na alimentação.
Alimentos como ovos , peixes , frutas e legumes deixam seu cabelo mais bonito e os fios crescem mais rápido.

foto de inspiração
cabelos longos e coloridos :)

Algo que ajuda muito são vitaminas para crescimento
Pill Food e Pantogar  já usei e tive resultados ótimos


Evite produtos a base de silicones pois eles obstruem o folículo capilar e os fios acabam enfraquecendo.

Importante não aplicar condicionador no couro cabeludo.

Sempre que for lavar o cabelo com shampoo massageie suavemente sem usar as unhas para estimular a circulação no couro cabeludo.

Inclua Biotina no seu cardápio que está presente em alimentos como ovos , soja e figado, tem um efeito incrível no cabelo e fará crescer mais rápido.

Não durma de cabelo preso e NUNCA de cabelo molhado.

Inclua também na alimentação ácidos graxos na alimentação.
Adicione castanhas , peixes e abacates na sua dieta.

Seguindo essas dicas garanto que seu cabelo vai crescer super forte e saudável como nunca imaginou

ATÉ A PRÓXIMA UVINHAS

#somostodasuvinhas